50代からの挑戦。レディースキックボクシングのリアル

私がreversal gym anneに入会しようと思ったきっかけは、以前からキックボクシングに興味があり、ジムを探していたところ、自宅近くでanneがオープンした広告を見たことです。 他のジムと違うところは、なんと言っても女性限定のレディースキックボクシングクラスがあることです。無心でミットに向かう時間がすごく楽しくて、お気に入りのクラスでもあります。

トレーニング後の達成感と爽快感がストレス発散に

キックボクシングを始める前は、年齢的な不安や体力の心配がありましたが、実際にクラスに参加してみると、そんな心配はすぐに吹き飛びました。特に、クラスの中で行うミット打ちは、私のお気に入りの時間です。確かに、キックボクシングのトレーニングは体力的にも精神的にも挑戦的です。汗だくになりながらのハードな運動は、真冬でも汗だくになるほど、時にはしんどさを感じさせますが、それを乗り越えたときの達成感と楽しさは格別です。トレーニング後の爽快感は、日常生活におけるストレス解消にもつながって、クセになります笑

総合格闘技を通して健康な生活に

ジムに通い始めてからの生活は、驚くほどリズムが整いました。毎日の運動が習慣化し、体も心も健康的になった実感があります。また、年齢や背景の異なるメンバーとの交流は刺激的で、新しい友人もできました。何よりも、先生のプロフェッショナルなご指導が向上心の源となっています！今後もこのジムでのトレーニングを楽しみながら、健康で充実した人生を送っていきたいと思います。

何歳からでも総合格闘技が楽しめる

reversal gym anneは、年齢や性別を問わず、誰もが楽しめる場所です。先生方が初心者の私にも合わせた丁寧な指導をしてもらえるので、安心してキックボクシングに挑戦できました。自分の健康やフィットネスに興味がある方には、ぜひ一度足を運んでみてほしいと思います。ぜひ一緒に格闘技を楽しみましょう！