【MMAの歴史】異種格闘技戦から世界的スポーツへ。 MMA(Mixed Martial Arts:総合格闘技)は、今や世界的なスポーツとして確立されています。しかし、その歴史を振り返ると、異種格闘技戦や地下格闘技的な要素 […]
【MMAの歴史】

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